重生之宋青書 武俠修真

重生之宋青書 第三十九章縛重入水訓練法

作者:巴下客

本章內容簡介:不工以外,還有一句叫做,天下武功,無堅不摧,唯快不破。況且我得到的正是獨孤求敗修鍊快劍的三尺青鋒劍,豈不是天意如此? 「只要我速度夠快,敵人打不到我,而我能打到敵人,那就先立於不敗之地了。敵人...

第三十九章縛重入水訓練法

想起來,宋青書雖然十分羨慕令狐沖得到了獨孤求敗的劍道傳承獨孤九劍,也十分渴望得到這一套號稱破盡天下所有劍法的劍法。但是對於自己把修鍊內功放在第一位的想法卻是絕不會改變的。

畢竟獨孤九劍雖然好,但是一來這部劍法對於悟性要求極高,這其實和龍象波若功有些類似,但是卻是更為苛刻,畢竟修鍊龍象般若功還可以藉助外力,而獨孤九劍卻是純粹的考驗自身的悟性。

二來就是對於這一樣武功並不是非得到不可,要知道宋青書手上的武功,像是大力金剛指,大力金剛掌,武當派的繞指柔劍法,神門十三劍等等武功,雖然比不上獨孤九劍,但是卻都是上乘武功,而且一旦練到高深境界也未必就比獨孤九劍差了。

況且天下武功沒有什麼是絕對無敵的存在,就像是你讓令狐沖用獨孤九劍與張三丰作戰,看看他能不能將張三丰的太極劍法破去?

宋青書心中暗暗想著,為自己設定了目標,然後又自心下分析,「令狐沖的獨孤九劍破盡天下雖然好,但是卻對於我來說不適用。而世上『沒有最強的武功,只有最適合自己的武功』。當年神鵰俠楊過,也同樣是得到了劍魔傳承,也沒有修鍊獨孤九劍,但是卻是領悟了重劍無鋒,大巧不工,找到了最為適合自己的重劍劍法,從而橫行天下。這和如今的自己卻是驚人的相似。」

「雖然我不一定要向神鵰俠楊過一樣修鍊重劍劍法,但是武功之中,除了重劍無鋒,大巧不工以外,還有一句叫做,天下武功,無堅不摧,唯快不破。況且我得到的正是獨孤求敗修鍊快劍的三尺青鋒劍,豈不是天意如此?

「只要我速度夠快,敵人打不到我,而我能打到敵人,那就先立於不敗之地了。敵人出一劍的功夫,我能出十七、八劍,自然是輕鬆穩勝。而速度是能夠在有意識的提高訓練下,可以快速增長的,起碼比靠提升內力要快。好,決定了,以後我就要特別加強鍛煉自己的速度。不但要多練輕功,讓自己的身法提速,更要多加訓練出手的速度。」

宋青書想定了自己以後的側重發展方向,便開始思考該怎麼樣提高自己的速度,用什麼樣的方法才能更加有效地鍛煉。想了一陣兒,宋青書忽然眼中一亮,想到了兩個主意。

這第一個嘛卻是來源於自己在劍魔谷中在水中練劍而來,自己當時在水中練劍,出來之後,不但是自己劍法大進,修鍊成了繞指柔劍法,有自己創造出了幾招,就連出劍的速度都是快了幾分。

第二嘛當然就是負重了,這種辦法在後世之中,都是爛大街了的,不過效果嘛,也應該經得起考驗。

當然還有一種,那就是專門修鍊快劍的心法,但是宋青書想來想去,就只能夠想到一種,那就是辟邪劍譜,不過想想辟邪劍譜開篇的兩句話:欲練此功,必先自宮。宋青書就不由得胯下一涼。連忙將心中的想法打掉。

宋青書把所想到的主意結合在一起,便是借鑒負重和水中練劍的鍛煉方法。先在身上負重,而且他不止腳腕上要綁,手腕上也要綁。也別用沙袋了,直接上鐵塊。本來一般是先綁沙袋,後期換更重的鐵塊。但宋青書已經身具武功,可以直接用更重的鉛塊。然後負重狀態下在水中練劍。

如果他綁上鐵塊也能夠做到在水中如自己平常的速度,那卸掉負重,出了水中后,速度定然會大為提升。而且綁上鐵塊在水中練劍不止能夠鍛煉速度,也同樣能夠鍛煉力量。因為總要用力相抗,好不使縛重影響自己,久而久之,一去掉縛重,自然也會力量大增。想想神鵰俠楊過是如何煉成重劍劍法的,就可想而知了。

當然除了這兩個好處,還有一個好處,便是對於自己修鍊龍象波若功也是大有幫助。

如此,就是一法三用,一個鍛煉方法,能同時鍛煉速度與力量,還能夠鍛煉肉體。宋青書也不禁暗贊自己想到的這個主意妙,還想了個名字,叫做縛重入水訓練法。

不過認真說來,也不能算是他想到的,這方法顯然早已有之,他不過是拾前人牙慧,想起來這個方法適用罷了。不得不說,這就是穿越者的優勢了,有海量的豐富見聞。在那個信息泛濫的年代,哪怕不是特別留意,許多東西也會或多或少地接觸到。

宋青書想到了這個鍛煉方法,心下十分高興。瞧了周芷若一眼,見周芷若仍然在一絲不苟的打著武當綿掌,便打算等周芷若練完后再下山去購置。又在那裡繼續想著,忽然發散思維,暗道:「其實也不止限於手腕跟腳腕上,手臂上、腿上,也都可以綁,腰上也能綁。我先綁手腕跟腳腕的,等到適應了,再逐漸增加重量。」

等到周芷若再一次練完武當綿掌,宋青書也不回紫霄宮,直接就帶了周芷若下山到鎮上,去購置一應所需。

路上周芷若問起,宋青書也不瞞他,悉數告知。當然沒說自己是前世從上書里看來的,只說自己想到的。周芷若聽了后,卻道自己也要這般鍛煉。既然他想,宋青書自然應允,到鎮上多買一份就是了。只是提醒道,他是女孩子,再加上現在現在還小,所以前期當以沙袋為主。

到了鎮上,宋青書便請人打造合適的鐵塊。不過打鐵的告訴宋青書鉛更好,同等的金屬,鉛的重量卻是比鐵重,既然人家這麼講,宋青書當然是察納雅言。再為周芷若買了一些裝沙用的布袋。

當天,宋青書就全部購置妥當,而且綁鉛塊的特製布帶,也請人做好了。到時不需麻煩的去綁,只要把鉛塊一插就行,也能夠容很易的增加或減重,十分方便。

第二日一早,宋青書一起床,就先把四條特製布帶綁在兩手腕和兩腳腕上,然後再把鉛塊一一插入布帶上的縛帶中。鉛塊一插,宋青書立即就感覺兩手兩腳都抬不起來了,非得要用上力才行。

剛開始自然是極不適應,畢竟讓你背上數百斤的東西,再像正常人一樣生活,你也會不習慣的。

不過宋青書畢竟不是普通人,慢慢習慣。日常活動都不卸下,無論吃飯、走路,還是練武,全都帶著。只有到晚上睡覺時,才會卸下,第二天又會繼續帶上。

如此一段時間之後,宋青書卸下負重,出了水,試了自己的輕功與出手速度,果然都是大有長進。宋青書暗道得法,自然繼續堅持。


    小提示:按 回車[Enter]鍵 返回書目,按 ←鍵 返回上一章, 按 → 鍵 進入下一章。